随侯钰躺在被子里蹙眉，这种室内温度，让他都不愿意穿衣服，只想一直躺在被子里。 侯陌只能穿完自己的衣服，把手伸进被子里帮随侯钰穿衣服。 穿好之后，两个人火速冲到水房，遇到了熟人才能排到一个水龙头。 两个人用一个水龙头，五分钟洗脸刷牙，快速下楼去列队。 第一天早操，各省的队伍都很零散。 教练让每个省的队员站在一个队列里，按照身高重新排队列。 每个省的人数不一，他们这个省的人相对多一些，人数可以排在前三。 这一回随侯钰和侯陌距离更远了，倒是和邓亦衡、沈君璟距离很近。 在网球队里身高差一厘米，都会有很多人。教练们钟爱185—190厘米身高的男生，随侯钰183厘米的身高，在网球里算可以的，却不在黄金身高的范围内。 跑完步，随侯钰和侯陌打算回寝室洗头发的时候，吕彦歆跟过来说道：“钰哥！我们女队跑步的时候，全程就看到你的头发一荡一荡的，整个队伍里就你最显眼，跟簸箕抖玉米似的。” 侯陌听完就乐了：“这个形容很贴切嘛！” 吕彦歆兴奋得打响指：“是吧！不过你比钰哥还招摇，想找你特别简单，哪个人特别白，一准是你。” 侯陌不搭茬了。 邓亦衡最近很讲究，早早起床洗了头，为的就是见到吕彦歆的时候，是最帅的模样。 在很多人返回寝室的时候，邓亦衡则是状态满满地问吕彦歆：“用不用我帮你带份饭？” “不用，我也去食堂。”吕彦歆回答完，凑过去看邓亦衡的眼睛，“完全消肿了啊，调整完帅多了。” 突然被凑近，邓亦衡的脸红了个彻底。 随侯钰和侯陌像慈祥的老父亲，看着邓亦衡的模样就想笑。 侯陌对邓亦衡说道：“带一下我和钰哥的早饭，我们上去洗头发。” “行，我看着给你们带。”邓亦衡也熟悉这两位的口味，毕竟不是第一次带饭了，“不过我觉得你们很快就会来，我早晨是生死时速洗的头，咬着牙擦干的头发。” 侯陌同情地看了一眼随侯钰厚厚的头发。 随侯钰则是做了一个深呼吸。 上楼时，侯陌和桑献去四楼，随侯钰到三楼便离开了。 侯陌跟桑献感叹：“邓亦衡都要跟别人跑了，我还没追上呢。不过还好，还有你和沈君璟陪我单身。” 听到这句话，桑献瞥了侯陌一眼，眼神意味深长，却什么都没说，只是勾起嘴角笑了笑。 侯陌拍了拍桑献的头：“你可真是爸爸的好大儿啊！” “滚。” 第101章 哄他 集训营上午的训练比较笼统。 慢跑一圈后活动关节, 做一些踢腿之类的运动。 如果后来带腿跳的时候，操场不放《兔子舞》的曲子就好了。 他们上午活动筋骨，会进行综合跳跃练习, 比如带腿跳、直腿跳，最后跟一段克里欧卡舞。这些跳跃动作配上《兔子舞》的音乐, 让他们看起来就像一群疯狂跳跃的兔子。 最要命的是会下意识地跟着音乐的节拍去跳, 非常魔性。 队列里，邓亦衡和随侯钰距离很近, 跳跃时还在跟随侯钰说话：“钰哥，我怎么越跳越觉得我像在跳小天鹅呢？” 随侯钰也挺苦闷的：“我也很难受，我跳舞训练过卡点，现在下意识跟着卡点。” 这些做完之后，会进行反应游戏。 70%强度的训练进行一个小时左右，90%强度的持续二十分钟左右, 100%强度的训练会持续10—15分钟，分次进行，一次3—5分钟左右。 反应游戏开始后, 便分了男女队，分开训练, 一个教练员负责一批人。 练着练着，就发现侯陌趁着混乱越来越往后，最后到了随侯钰身边站好。 两个人对视了一眼, 都没说话，继续跟着训练。 被挤开的邓亦衡嘟囔：“收敛点吧大师兄，钰哥没你想象中那么黏着你，说不定你们两个人拉开点距离，他还能看你顺眼点, 你这人越相处越招人烦不知道吗？” “该闭嘴的是你。”侯陌没好气地回答。 “不听老人言，吃亏在眼前。” “比我大几个月而已，你很嚣张啊！” “某些人比我小还想当我爸爸呢！” 在这两个人即将吵起来之时，随侯钰站在了他们的中间，才阻止了这场战争。 到了下午的训练，就会分开练习了。 主攻双打的ｍ.ｄａＭiＮＧPＵMP.cｏm