虽然说这么做并不能减肥, 但是可以让她的体重维持不变，最起码可以让她的体重上涨的速度慢一点…… 云锦重新打开体重记录app，看到自己已经许久没有记录了，上一次记录时自己的体重还是140斤。 云锦咬牙将自己148斤的体重记录进去，决定从今天开始, 继续每天记录体重——虽然系统任务已经完成了, 但她还是要做到对自己的体重心中有数。 她倒也不一定要减肥, 能不痛苦地慢慢瘦一点也好, 如果不能的话，最起码不能再胖了，再胖的话又要变回一百五十多斤了，她之前减肥的苦全都白受了。 云锦重新开始控制饮食，将炸鸡、酸菜鱼、麻辣烫、麻辣香锅从自己的外卖菜单中踢出，改成健康减脂的轻食套餐。 荞麦面、糙米饭、水煮蛋、生菜、小番茄、鸡胸肉、龙利鱼……轻食套餐里来来回回都是这几样东西, 云锦很快就吃烦了。 而且轻食套餐真的很贵！每次云锦点餐的时候都觉得肉痛！ 当然也可能是云锦观念的问题，一份麻辣香锅35块钱，云锦觉得很便宜，但是一份轻食套餐35块钱，云锦就觉得好贵啊！ 复杂的菜云锦现在还不会做，但是轻食套餐里的食物，云锦怎么看怎么觉得很简单，自己下厨尝试了一下，发现真的很简单\(≧▽≦)/ 只是夏天的厨房真的很热，最近几天气温又升高了，比云锦之前在厨房里烧油焖大虾、红烧鸡翅的时候更热了……云锦在厨房里煎个鸡胸肉，汗水都顺着额角哗啦啦地往下流。 云锦心中升起给厨房安空调的念头，然而她搜索一番之后，发现在厨房安装空调并不现实。厨房的油烟重，油渍和灰尘会黏在空调的过滤网和蒸发器上，不仅难清洗，还会 被空气带着吸入空调的回风口，十分影响空调的寿命。 最关键的是，云锦看到了装修帖里反复提到的一个问题——空间！ 她突然想起来，自己家的厨房墙壁上全都安装了橱柜，根本没有安装壁挂式空调的地方！除非把橱柜拆掉！ 除了壁挂式空调，倒是还有直接放在地上的立式空调，但空间依旧是最大的问题，家里的厨房空间不大，如果放上一个立式空调，在厨房里炒菜和切菜时就真的转不开身了。 然后云锦发现了一个她以前没有听说过的东西——厨房凉霸！ 一款直接能安装在吊顶上的风扇！ 只要把集成吊顶拆一块下来，就可以把厨房凉霸嵌入安装在吊顶上，完全不占空间。当然风扇不是空调，吹出来的不是冷风，但是可以让厨房空气迅速流通，以此来降低温度。 虽然肯定没有空调给力，但是在没办法安装空调的情况下，云锦觉得可以尝试一下！ 厨房凉霸只要几百块钱，云锦在淘宝上买好之后，直接寄到了家里，然后又联系了安装师傅安装。 妈妈刘翠翠在收到厨房凉霸，弄明白是什么东西的时候，把云锦骂了一通，“你这买的什么乱七八糟的？” “怎么安啊？要拆一块吊顶？还要从点灯那里接电线？太麻烦了吧！” 云锦对妈妈说，“有安装师傅的，又不用你们安，你们在旁边看着就行，安装师傅会帮忙安好的。” 刘翠翠说道，“你想的简单！安装之前，我还不得把厨房里的东西都搬出去，把厨房的角角落落都用塑料纸罩上？” “安好之后，还得再把厨房收拾好……折腾一通也不知道你安的这个东西好用不好用……” 云锦叹口气，对妈妈说道，“不试试怎么知道好不好用。你要是嫌收拾东西麻烦，我联系安装师傅，改一下时间，等我休息日回家的时候安装，我来收拾厨房。” 刘翠翠想也不想地拒绝了，“算了吧！有你收拾厨房的功夫，都够我收拾十遍了！” 云锦有些不服气，以前的她确实是这样的，但是现在的她不一样了！ 云锦对妈妈说道，“我收拾一遍厨房，你最多也就收拾三遍！” 电话对面静默了一秒钟，然后传来了刘翠翠止不住的笑声。 云锦周一回家，刚进门就听到爸爸云海大嗓门地朝她喊道，“你买的那个真好用！” 云锦一时间没反应过来，纳闷地朝着声音的方向走去，“什么好用啊？” 云海从厨房里出来，额头上挂着一点点汗水，满脸笑意地对云锦说道，“厨房吊顶上的那个风扇啊！安上之后凉快多了！而且风是从上往下吹的，不影响燃气灶的火苗！” 云锦的m.ｄａmINGpｕｍＰ.cOm