发的嫩芽,比如茵陈、春茶,是很好的清肝食材。 舒肝肝是喜欢舒畅的,最怕受到压抑。肝气一旦郁结,人会烦躁、忧虑、情绪波动,出现头痛、腹胀、失眠等问题。 日积月累,人体容易有亚健康和慢性病。 比如,肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。 所以生气了不要忍着,马上找点芳香的东西给自已舒肝理气,比如闻一闻花香、药香,最好是喝一杯有香气的茶饮。 夏天开的香花,比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢,让房间里终日萦绕着茶香、中药香,这样能帮助我,在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中,保持身体气机的通畅,和心境的平和。 秋天收获的酸味水果,比如葡萄、酸枣、山楂,都可以滋养肝血如果春天吃,可以搭配桂花。 第213章 开心就好 “福伯,福伯,你们你能不能不要叫我夫人啊,怪不好意思的,我是男生.....福伯~” “哎呦喂,小祖宗啊,别摇了,这是想把福伯这把老骨头摇散吗?” “不行,不行,福伯,你们就叫我小宇吧!好不好?” 福伯瞄了一眼他家先生,他刚刚感觉温度下降了,果不其然,先生的眼睛一直盯着夫人的手,夫人的手正拽着他的手臂。 “好好好,不叫夫人,但也不能叫您名字,这样多不好,叫顾少好像太疏离了,感觉夫人不是我们家的人。” 福伯绞尽脑汁的在想。 顾景宇又准备开始抓福伯的手臂,姬松鹤眉头一皱,眼看就要抓上福伯了急忙开口, “小少爷,以后我们叫小少爷吧!” 姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里, “宝宝觉得怎么样?宝宝不是一直想做小少爷吗?” “好,福伯,以后你们不要叫错了。” 姬松鹤牵起顾景宇离开桌子,福伯才觉得空气回暖, 「这先生,真是够了,这也吃醋。」 福伯麻利的收拾桌子。 姬松鹤把人领到外面的大阳台,把人抱在胸前,举目四望, “宝宝,你不是一直想做小少爷吗?以后你就是我们两家的小少爷,什么也不用做。” “好。” 早上的气温并不热,微风徐徐,和自已喜欢的人在一起,即使这样听听风声,也是可以腻一天。 看看远处的山峦,还有天空中突破云层的朝阳。 金色的的阳光刚刚突破云层,金光撒在两人的身上。 姬松鹤与顾景宇闭上双眼,一个遮住了眼里的深邃,看不到黑塘下面是否有漩涡。M.DAmingpUMP.cOm