正动作：“动、动、动什么动？是得了帕金森吗？” 程程保持着单腿直立，另一腿向后伸出与地面平行，一臂前伸，另一臂向后伸出的姿势。双臂换位，又伸展，坚持了一会儿，双腿动作互换——‘阿拉贝斯’的要点是：从前方手指尖到后腿抬起的脚趾，尽可能长地延长，但又不能僵硬。 总是十分严厉的老师，看到程程的动作后，脸色也温柔了不少。 “很好，很平稳，就是要这样，想象自己是一片大海，沉稳的像海水，但大海又是流动的......真美。”老师情不自禁地赞叹出声。 程程的舞蹈其实已经丢下几年了，也就是回档那阵子开始捡起来。实话来说，她的基础在一众练习生中不算出色，但她有上辈子练习生时的记忆，再加上确实刻苦，舞蹈水平恢复的很快。 更重要的，她身体条件着实优越，最近一次量身高，她已经一米七零了，上下身比例惊人——她的身体条件，就做一点儿普通的舞蹈动作，效果也会很好，属于天生自带优雅‘buff’的。 练完了一节，所有人筋疲力尽，程程也很累，但她没有像其他人一样立刻趴下。而是慢慢地屈膝礼，然后终止动作，也没有坐到地上，而是在练习室内缓缓走着，在空调出风口下站了一小会儿，喝了点儿水。 然后在下一节开始之前，她就先练上了。 “真强啊...程程姐。”丸子头姑娘叹息：“之前程程刚来的时候是什么样还记得吗？她说自己不跳舞几年了，最近才重新捡起来，是那么回事儿...这才半个多月吧？捡起来的速度也太快了吧？” “她也够努力的...”正经练习生步梓倒是心态平稳，他们这些正式练习生不比培训生，很多人是辍学来参加训练的。而且他们每个月还有考核，不合格要面临种种惩罚！为了争取出道的机会，那才是拼了命练习！ 正式练习生里最不缺的就是练习刻苦的，程程在其中并不扎眼。 “其实我挺佩服她的，不是说她要去京影读书么？京影出来的，进演艺圈要容易好多，根本没必要这么拼...但她不这样，抓紧每一次机会用功......” 作者有话要说： 感谢在2021-12-15 08:12:17~2021-12-16 06:47:52期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉营养液的小天使：岁既晏兮孰华予 20瓶；水彩风青柠 10瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第33章 月光美人（3） “对不起...迟了一点儿...”程程匆匆忙忙从外面跑进来, 手上提着一个装衣服的帆布袋。 老师没有说什么，其他练习室的女孩儿也只是笑：“没事没什么，正量体重呢！” 下午形体课之前, 老师在门口放了一台体重秤，一个个量完体重才能进去。程程也看到了, 赶紧去更衣室换了练功服, 然后排在队伍最末尾。 站在她前面的就是步梓, 步梓原地蹦蹦跳跳, 徒劳地寄希望于临时消耗一点儿热量。跳了一会儿停下来：“...我太难了，早知道今天量体重，我昨晚就不出去吃宵夜了...” “宵夜？”她前面的那姑娘惊了：“步梓姐，你敢吃宵夜？你们正式练习生不是每天都要检查体重的吗？” 培训生还是比练习生轻松一些的, 培训生本质上就是花钱上培训班罢了，卡的太严了，老师难做, 学生也不开心。练习生就不同了, 培养他们就是在培养摇钱树，公司肯定是不愿意出一点儿错的。 听说他们每天早上进食堂前，都要量体重，一个月有几次体重不合格就要被叫去谈话——只要没有影响到外貌, 不会因为这个原因直接赶人, 但这可以看作是练习生的态度问题。连自己的体重都控制不住，管不住嘴、迈不开腿, 那还能做什么？ 而练习生的态度不好, 会成为获取出道机会时的重大减分项。 “其实卡的没那么严，而且总有办法逃过去...”步梓含含糊糊的。其实就是每天都检查，人又多, 时间长了，难□□于形式。 陆陆续续的，所有人都量完了体重，最后轮到了程程。站上体重秤，显示是52kg。比班上大多数人都重，但大家看她都羡慕极了。 “...程程你是170吧？52公斤？啊啊啊啊，好瘦啊！”重点不是体重，体重要结合身高来看，还要注意体ｍ.ｄAMINＧＰｕMP.cOM