顾棠点头表示同意，道：“那咱们先从托福开始。” 顾棠越来越喜欢这个哥哥了。 她觉得自己是能赚到钱的，但是不能直接给顾跃钱。 授人以渔跟授人以鱼是不一样的，她原本就打算借这个机会，带着他一起多学点东西，包括锻炼身体也得一起。 他这都有点脖子前倾了，明显是长期对着电脑不动造成的。 顾跃直接拿了手机出来，先是每人一套词典，然后是根据各个题型编的教材，下来是历年真题。 “咱们一起学。”顾跃道：“你虽然考过了四级，不过我平常上班也是要用英语的，语感应该比你好一点？咱们算是半斤八两，一起奋斗吧。” 顾棠看了他一眼，“咱们时间也差不多，你白天要上班，我要去上课，晚上回来一起？” “等书到了就开始。” 第二天，顾棠开始对照着她挑选出来的行业顶尖的几个健身房找培训中心了。 比方：“你们跟哪几个健身房有协议？” 或者：“你们的学员一般去哪里就业？” 再就是：“老师是哪里请的？” 这么两天电话打下来，再去现场看了看资质跟纸质文件，顾棠最后选了济海市领先健身培训中心。 三个月的课程一共9600块，最后能考的证一共五张。 除了从业资格证书初级，还有康复师跟营养师，一张急救证书，以及一张国际注册私人教练证。 九月开始，顾棠再次进入了忙碌而充实的生活，晚上顺便再做顿晚饭。 顾跃第一次吃到她做的东西，整个人都呆住了。 “这也太好吃了吧？” 他这个表情真的让人非常有满足感，顾棠笑了起来，还凡尔赛了一句。 “其实也还好，主要是咱们以前在家里吃的东西实在是太难吃了。” 炒鸡蛋就是一次打八个鸡蛋锅里炒，除了盐什么都不放，炒到最后干了出锅。 做红烧肉也是一样，倒油放肉，然后下花椒大料五香粉，倒了酱油继续炒，炒干算熟。 至于各种蔬菜，就真的跟水煮一样了。 完全没食欲。 但是让顾跃惊讶的不止这些，还有她学英语的进度也特比快。 顾棠也有解释，“以前在学校浑浑噩噩的，这次被逼急了，整个人就开窍了，咱们也没什么背景，唯一能靠的只有努力。” 这话听得顾跃也心酸，他也是全靠自己一步步走出来的。 顾棠本科学的是运动训练专业，算是整个班级专业背景最好的学生，而且教材发下来，她就先看了一遍。 等到十月份，她就开始给顾跃制定健身计划了。 “哥哥，你让我试一试呗。你是我第一个客户，全定制服务，不收钱的那种。” 这种要求顾跃怎么可能不满足？所以第二天开始，他就跟着顾棠一起健身了。 “你要上班也挺忙的，咱们暂定一周训练三次，周一跟周三每天一个小时，周末选一天不加班的训练两个小时。这样等你体力慢慢上来的，上班也会很有精神哒。” 顾跃信心满满答应了。 说实话，顾棠的训练分配还是挺合适的。 心肺功能是基础，然后是全身肌肉群的训练，接着加强一下核心肌肉群跟颈间肌肉群，最后以拉伸结束。 顾棠一开始的计划就是循序渐进不让顾跃太累，所以顾跃很顺利的完成了。 ?Ｍ.ｄＡMiｎGpUMＰ.COM