的顾吹啊!!!】 第267章 无所不能的经纪人(十一) 教官说话是简洁风,跟娱乐圈几乎格格不入,这一句说完,他就又沉默了。 主持人就还得引导,“那剩下的人呢?你有什么话对他们说吗?或者对他们有什么期待吗?” 教官看了他一眼。 【哈哈哈哈哈哈。】 【教官:你这是在为难我。】 教官道:“留下来的14个人,吃饭都吃得太少,虽然他们运动量没有顾棠多,但是这么吃后期肯定是跟不上的。” “我们的训练是很有针对性的,这样的训练强度目的是长肌肉,但是他们摄入的营养不够,连日常训练都跟不上,那就只能消耗自己了。” “另外还有些人,每天吃饭前先用热水涮一涮,说是要少盐少有油,这么热的天,出去就得出汗,钠离子又是肌肉收缩必不可少的成分,这不是胡闹吗?” 主持人的笑容就有点绷不住了,道:“您对营养学也有所了解?” 教官又看了他一眼,继续道:“还有点淀粉类食物也得吃,大脑只能用葡萄糖,你看顾棠,她就在用脑子训练,教她什么动作,她很快就能记住。” 【哈哈哈哈教官说得没错!】 【我明白了,教官的意思是:这些人早晚得走!】 采访完了教官,主持人又放了今天的精彩画面和回顾,这一天就算过去了。 第三天开始,训练的项目固定了下来。 早操先跑两公里,之后是走路训练。 早饭后的训练从走路开始,之后是各种体能专项训练,最后则是400米障碍训练。 到了下午,开始是一个小时的烈日军姿,接着依旧是各种体能专项训练,到了4:30,就是5公里跑体能训练,而且这个体能训练还有个大胡萝卜在前头吊着。 “谁先跑完谁能先休息。” 说实话,那怕就是走,5公里一个小时也基本能走完了,然而一天的训练下来,这会儿还真的没劲儿了。 节目开播以及嘉宾被淘汰之前,就还真的只有顾棠一个人能享受这个福利,而且她的5公里就没超出20分钟去。 日子一天天过去,艺人们不仅仅放弃了表情管理,甚至连流量都懒得抢了。 每天就是按部就班的完成任务,想着能多坚持一天都是好的。 除了顾棠,她是一天比一天精神饱满,每天脸上都有微笑,每一次训练都能让人看见进步。 教官还明目张胆的给她上提高班了。 比方匍匐前进,嘉宾学的是低姿徒手匍匐前进,顾棠不仅学了高姿匍匐,还学了侧身匍匐,教官还找了模型,让她体会了一把带枪匍匐前进。 别的不说,枪械模型一出,流量全部到了顾棠这边。 【虽然我没她这么强,但是看见她的付出有了收获,我觉得好开心啊!】 【她手里拿的虽然是假的,但是你看她这个姿势,你看她这个眼神,你看她这一身土一脸泥的,我就是激动啊!啊啊啊啊!】 【她牙可真白,她笑起来可真好看。】 “可不得笑吗?要我我也笑,我笑得比她好看。”俞长星没好气吐槽道,也发了个弹幕。 【明显就是个心机婊。】 眼看这要吵起来,那边片场的小助理道:“俞姐,李导找。” 俞长星忙放下手机,往导演m.dAMiNGpuMP.cOm