这个套路主持人是准备过的，他一下子就接了上来，“没错，普通人训练一天已经快受不了，他们一年三百六十五天几乎没有休息的时候。” 顾棠点头，“而且教官虽然看着严肃，脸也黑了一点，但是真的很体贴。上午一来就跑5公里，冷不丁的的确是让人有点懵逼，但是下午就是很舒缓的叠被子，晚上是练习走路，这不就是饭后散步吗？所以这个训练科目也很科学。” 主持人又翻了个白眼，很想把早上躺倒一地的画面给她看看。 主持人这边展示画面有点困难，但是直播间的导播就没这么困难了，这种名场面是早就截好图的。 所以电视机前头的观众都看见了。 【哈哈哈哈哈笑疯了。】 【我觉得小姐姐的懵逼跟其他嘉宾的懵逼不一样。】 【顾棠：5公里？不是吧，这么点不过瘾啊，不如跑个8公里。】 【其他嘉宾：5公里？不是吧，要了老命了，不如趁教官没看我先躺在地上。】 【能不能把这一段放给教官看！！！求求你们了！】 【我想看教官是什么表情！】 【身份证号！】 很快，道路那边，教官带着其他嘉宾过来了，一边走还一边说：“叠被子这个东西，要勤加练习，每天有空就练习，很快就能叠好了。” 走到食堂门口，教官看见顾棠就有点开心，道：“列队，一起进去。” 【不行，我看见这个场面就想笑！】 【教官，顾棠说你脸黑！！！】 虽然还没学怎么走路，但是叠豆腐块也是纪律的一种，总之大家比中午的时候认真了不少，看着也整齐了很多。 桌上饭菜已经摆好了，依旧是艺人一桌素人一桌。 经过一下午舒缓的叠被子，素人都缓过劲来，一个个都觉得饿，吃相又比中午凶残了一点。 艺人那边也好了很多，没中午那么扭捏了。 晚饭时间一个小时，基本上是半个小时就能吃完，素人这边都吃得挺干净，艺人那边就又有点各种挑食了。 【我记得那谁说他不吃青椒。】 【他们这真的不是浪费粮食？素人这桌一人一个馒头，不然两人分着也吃了，那边就满是掰开的馒头，就——反正看了挺不舒服的。】 【不是，这是不是矫情了一点，不吃馒头皮？？？】 【助理上去了……妈呀，给艺人当助理也太难过了吧，还得吃剩饭？】 【这种生活助理是挺惨的，上回那个谁，下雨的时候助理打伞，全身湿透，艺人连头发丝儿都是干的。你把她们想象成古代的丫鬟，就跟那个差不多。】 晚饭吃完，有人回房间休息，也有人直接就在操场散步，还有些艺人已经换了衣服，叫助理拿出去洗了。 很快到了18:30，一声哨响，教官又把大家召集在了一起，道：“晚上我们学怎么走路。” “一般的军训，走路跟列队是重中之重，也是令行禁止的基础，不过你们的训练方式跟这个不太一样，主要是个人素质的提升。” “步伐一般来说有三种，齐步走，正步，跟跑步。下面我先给大家示范一下。” “首先是齐步走，身体前倾，腿要绷直，胳膊要有力量，腰腹发力，不能软，接着——” 【教官放过顾棠了？】 【不是，这都没学过的，再叫顾棠上去，不就真的是为难人了吗？】 【对啊，我去网上查了一下，一步要求迈出去75cm，手臂前挥的时候要求距离身体30cm，向后要求25cm，这真地教官自己示范。顾棠虽然腰腹有力，但是这种要求都是拿尺子量出来的标准好吗。】 很快，教官就把三种步伐示范ｍ.DａmＩNＧｐｕＭＰ.ＣOM