。而火毒和水流也在无情的折磨着他，让他痛苦不堪。 可在心中，任逍遥是兴奋的！ 因为他能够察觉到，自己的身体抵抗火毒、抵抗水流的能力，正在一点点变强。《圣王炼体诀》，正在潜移默化的增进他的身体强度。 如此，一切痛苦都是值得的！ 足足在圆石上站了一个时辰。任逍遥只觉得天旋地转，自己几乎接近昏迷了。而且身上的火毒，似乎也被激流冲刷的差不多了，原本炽烈的感觉，已经消失殆尽。 他放松了身体，不再对抗上方水流强猛的冲击力。 “扑通。” 任逍遥被瀑布冲入了水里，顺流冲出了数十米。任逍遥毫不抵挡，任凭水流将自己带到岸边。这一会儿，他感到无比的轻松与舒适——在经历了痛苦的肉体折磨后，停止折磨，便是一种极大的享受。 “呼……” 长长的呼了一口气，任逍遥漂在水面上，感受着自己身体的状况。 血液在体内奔流，迅速缓解着无尽的疲劳之感，而在自己的每一寸皮肤中，肌肉纤维都处于绝对的松弛状态，每一个细胞，都在不断汲取着体内的养分，增强自身。 任逍遥被冲到了岸边，双臂狠狠拍打了一下水面，强猛的反震力直接让他的上半身跃出水面，双臂抓住岸边的一块岩石，如同猿猴攀山一般，轻松跃上了岸。 “呼呼，折腾了那么久，感觉好饿啊。” 任逍遥活动着腰肢与手臂，只觉得全身舒爽，只是腹内却传来饥饿之感。他四下扫视了一番，听到树林之中的鸟叫声后，不禁一笑，迅速窜入了林中。 不一会儿，他便从林中回返，同时手里还抓着一只野兔，还有两只长着漂亮羽毛的野禽。 将野兔和两只野禽稍作处理，任逍遥用两块火石升起了火焰，并用树枝串起野兔和野禽，放在火上烤了起来。 很快，野兔和野禽上就飘出一阵阵诱人的香味，表面的颜色也变成好看的金黄，让人忍不住流口水。 任逍遥光着身子，惬意的坐在火边，一手拿着野兔，一手拿着两只野禽，脸上的表情怡然自得。 “只可惜没有调料，不然肯定更美味。” 任逍遥叹道。 野味烤好了，任逍遥先撕下两条兔腿，美美的吃了起来。 外焦里嫩，香而不腻。 任逍遥对于自己的烧烤手艺还是挺满意的，吃的无比享受。前世他曾在外流落混迹近十年，所以练就了一手在外觅食谋生的手段。 美滋滋的吃饱后，任逍遥躺在一块巨大的岩石上，沐浴在日光之下，舒服的睡着了。 这一觉睡了半个多时辰，无比的舒适。醒来后的任逍遥伸展了一下身子，而后大喝一声：“继续！” 随即，又是一瓶火毒倒在身上，抹遍全身各处！ 强烈的烧灼感再次袭来，任逍遥忍着疼痛，跳入水中奋力向前游。很快，他又来到了瀑布正下方。 这一次，他非常顺利的爬到了圆石之上，接受着瀑布的冲刷与火毒的侵袭。冷热交加，疼痛钻心，而任逍遥的心中却只有一个字：爽！ 四个字：真、他、妈、爽！ …… 第二次，任逍遥足足在瀑布之下站了三个时辰，比上一次有了大大的进步。 从瀑布下方回到岸上之后，任逍遥又好好犒劳了自己一番，美食和舒适的睡眠，自然都是少不了的。 就这样，每天都在痛苦而喜悦的炼体中度过。 第九天。 这是任逍遥第七次站在圆m.ｄＡＭIngPumｐ.cｏm